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永利手机网投香港彩 习近平:更好推进精准扶贫精准脱贫 确保如期实现脱贫攻坚目标

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    <千亿国际娱乐>周日晚上为啥好忧郁?心理学家解读原因

    <乐虎国际娱乐>:到了周日晚上,许多人变得无精打采,因为美好的周末接近尾声、新的一周即将到来而心情沉重、郁郁寡欢。周日带给我们的并不总是幸福的感觉,法国心理学家弗洛里昂·费莱里观察到,许多调查显示,大约有50%的人会因为周末晚上的到来而感到忧伤,尤其是小孩子们,他们在周日更容易感到难过,因为与成年人相比,他们生活在更加严苛的生活节奏里,受到更多约束。
    这种“周日忧郁症”是如何产生的呢?弗洛里昂·费莱里认为,很多人在周末开始时不会安排时间,把必须做的一堆苦差事都留给了周日。他们一再推迟做这些苦差事的时间,最后,周日晚上的前景也就不太令人喜欢了。
    还有一些人,不太能够适应生活节奏的变化。周日改变了他们日常生活的规律,起床对于他们来说变得很困难,以至于直到中午他们还穿着睡衣躺在床上。而随着时间一点点过去,他们发现这一天虽然还剩下很多时间,但却不足远征以用来做任何事情。等到夜晚来临,他们不是早早上床休息,以便精神饱满地开始新的一周,而是流连在电视机女环卫工遭碾压前,迟迟不肯睡觉。
    另外还有一些人,由于性格易焦虑,从周日下午就开始为下星期要做的事情忧心忡忡。他们因为担忧周一的事情而浪费了周日的一整天,但又并没有真正解决什么问题。
    对于这种“周日忧郁症”,有什么解决的办法呢?弗洛里昂·费莱里认为,首先需要分析“忧郁”产生的具体情况,不同的情况有不同的解决办法。
    对于小孩子们来说,可以在周五的晚上就好好想想有什么要做的作业,不一定马上开始做,但是一定要避免等到最后一刻再去做。
    对于成年人来说,周日的晚上最好用来和家人一起度过,这样可以给整个周末画上一个美丽的句号。
    对于那些起床困难的人来说,可以设定一个闹钟——比平常晚起最多两个小时,不要超出这个时间。
    最后,当夫妻、父母和子女在周末的生活节奏不尽相同时,还要注意避免家庭成员之间可能发生的紧张气氛。
    弗洛里昂·费莱里说,周日的忧郁可能引发非常深层的痛苦,“周日忧郁症”并不严重,但它可能与其他短期情绪失调的病症相混杂,因此要注意不要把周日的忧郁与其他精神疾病相混淆。例如,某些女性经期前烦躁不安的症状,也许恰巧发生在周日。一些严重的精神紊乱,例如抑郁症也有可能被误认为是“周日忧郁”。抑郁症是一种每天都会侵扰患者的疾病,患者可能在工作日铆足了劲儿,用许多精力让自己在工作中表现得精神百倍,而到了周末,就筋疲力尽地崩溃了。这些患者会说自己“周日很不舒服”,但事实上他在其余的日子里也并不比周日更舒服。
    不过,也不需要认为周日就一定要生龙活虎、活力四射才是对的,不管你的周日是什么样子,哪怕懒洋洋打不起精神,只要它是适合你的,让你舒服的,下北阳光灿烂的日子就是好的。

    <千亿国际娱乐>远程火箭炮首发命中 班长精通4种火炮操作技能(图)

    <乐虎国际娱乐>:“当头炮”雷霆万钧。
    李显一的“开门红”
    朱岩 本报特约通讯员 韩成 摄影报道
    “砰!砰!砰!”新春伊始,陆军第38集团军某旅炮兵阵地,3发红色信号弹划破苍穹。
    “1炮注2016双创周启幕意,××号目标,准备发射!”远火营基准炮班班长李显一屏气凝神,反复叮嘱瞄准手检验表尺分划,检查点火线路。这位有着14年军龄的老兵,这次竟感到有些紧张。
    这一刻,他心里只有一个目标:要打个“开门红”!李显一(右)与战友一起检测装备故障。
    前不久,李显一跟随部队跨区机动至西北大漠戈壁,进行新列装的某型远程火箭炮实弹射击检验。
    “谁来打第一炮?”行军路上,当营领导正因敲定“首发”阵容而纠结时,李显一毛遂自荐,勇敢地站了出来。
    陌生的地域,崭新的战位……李显一精通4种火炮操作技能,可这次BBIN现金德州扑克心里也有点吃不准,但他告诉自己:“必须首发命中!”
    部队一进入阵地,李显一就带领全班猫进了发射车,开始练组网、测参数、推流程。晚上,他索性卷起铺盖住进了方舱。几天过后,他硬是把远程火箭炮各项战斗性能指标啃透了。远程机动。
    距离实弹射击的日子越来越近,全班人的心弦越绷越紧。那段时间,夜间哨兵经常听见李显一说梦话都在指挥炮班训练。
    实弹射击的日子捷豹xj如期而至。“距发射还剩10分钟!”在这紧张关键时刻,李显一和战友们从容上阵,引弓待发。
    “3,2,1,发射!”火箭弹呼啸而出,飞向戈壁深处目标。数秒后,指挥方舱大屏幕传来实时影像:命中!全班顿时沸腾起来,李显一兴奋地向全班成员做了一个胜利手势。
    “如果战争来临,我愿做一枚火箭弹,随时准备扑向敌阵!”实弹射击结束,李显一在自己的军旅日记扉页上写下了这样一句话。李显一在保养装备。李显一(右)给火控手张轩讲解装备操作要领。

    <千亿国际娱乐>河南西华再现“城隍出巡”闹元宵

    <乐虎国际娱乐>:AG捕鱼周口2月9日电(韩章云)元宵节临近,有着千年历史的河南西华县再现“城隍出巡”盛况。民众身着传统服饰,模拟古时“城隍爷爷”“城隍奶奶”出巡的盛大仪式,数以万计的民众在城隍庙拜谒、祈愿,热热闹闹迎接元宵佳节。
    8日一早,位于河南省西华县城中心的城隍庙十分热闹邪影本纪,“城隍出巡”仪式就是从这里开始。近千万民众在城隍庙拜谒、祈愿,现场人山人海,大家都以这种方式来寄托对新年的期盼。参与出巡的队伍绵延数公里,浩浩荡荡。 韩章云 摄
    城隍文化在中国历史悠久。根据东汉文字学家许慎所著《说文解字》记载,“城,以盛民也;隍,城池也。”因此,城隍是守护城池的神,守城护民,民间拜城隍祈求风调雨顺,幸福安康。“城隍出巡”则是为无祀明道孤魂赈济,以免兴风作浪,散布灾祸。
    百家乐翻天了解到,今年的“城隍出巡”由该县20个表演队伍1000余人参加,两个小时的民间文艺新春大巡游表演队率先巡演,舞龙、舞狮、划旱船等民间传统艺术演出一一上演。其中,河南省非物质文化遗产——南阳“古饰”格外吸睛,参与抬装古饰的小演员小的三四岁,大的八九岁,小演员们的可爱古妆,吸引了众多群众驻足观看、拍照,民间艺术的奇特性,更彰显了中国传统文化的魅力。
    与往届“城隍出巡”不同的是,今年巡游队伍新增道德模范方阵。国家级、省级、市级、县级以及箕子台街道办事处5级道德模范队伍率先出巡,着力用道德的力量凝心聚力、引领风尚,在全社会形成崇德向善、明礼诚信、人人争做社会主义核心价值观忠实践行者的浓厚社会氛围,进一步汇聚推动社会发展的强大正能量。“唐僧师徒”参加民间文艺新春大巡游表演。 韩章云 摄
    利用“城隍出巡”万人围观的契机,西华县箕子台街道办事处出动宣传车进行禁放烟花爆竹宣传、反邪教宣传,引导广大居民群众树立正确的永远在路上核心价值观,为构建社会主义和谐社会奠定坚实基础。非物质文化遗产南阳“古饰”亮相巡游队伍。 韩章云 摄
    西华县位于河南省东部,早在中国汉代就已置县,有着千年的历史文化。据《西华县志》记载,“城隍文化”在当地可追溯至较早的战国时,城隍庙初建于三国魏文帝时期。历经千年,西华城隍庙毁于战乱,明朝洪武三年在原址重建,崇拜城隍一度达到极盛,也一时衰落,直至2013年民间人士再度修缮城隍庙。(完)

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