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    海南:动员部署"打铁还需自身硬"集中教育制度建设

    近日,海南省纪委召开全省纪检监察机关开展“打铁还需自身硬”集中教育制度建设动员部署大会,要求把全面从严治党要求体现到自身建设各个环节和全部过程,努力营造纪检监察机关忠诚干净担当的政治生态和风清气正、务实苦干的工作环境。省委常委、省纪委书记马勇霞出席会议并讲话。,会议要求,要以“打铁还需自身硬”为主题,铸牢纪检监察干部忠诚干净担当的灵魂。要严格执行《中国共产党纪律检查机关监督执纪工作规则(试行)》,把纪委的权力关进制度笼子里,切实提高对执行落实《规则》重要性、紧迫性齐天大圣孙悟空的认识,严格落实《规则》明确的各项要求,多管齐下,预防为先。持续深化“三转”,养成在监督下工作和生活的习惯,树立“越是信任越需要监督”的理念,各级党组织和领导干部不能以任何理由放松监督,要把纪委的自我监督同其他监督结合起来。,会议宣读了《全省纪检监察机关开展“打铁还需自身硬”集中教育制度建设实施方案》,通报了全省纪检监察机关2016年度绩效考核和纪律审查考核情况,海口市纪委、琼海市纪委、澄迈县纪委等6个单位作了交流发言。,会议期间,与会人员再次观看了《打铁还需自身硬》电视专题片,进行了热烈讨论,大家纷纷表示,专题片充分体现了中央纪委刀刃向内、解决“灯下黑”问题的黑皮书坚定决心和政林则徐治自信,为各级纪检监察机关树立了以上率下、严明纪律、提振精神、坚定方向的思想引领和工作标杆。(海南省纪委)

    杭州:2016年49名领导干部落实"两个责任"不力被问责

    杭州市纪委牢牢抓住落实全面从严治党主体责任这个“牛鼻子”,进一步健全体制机制。2016年,市纪委严格执行主体责任报告制度,深化专题报告,集中听取13个区县(市)和43家市直单位党委(党组)负责人履行“第一责任人”职责和个人廉秀尔洁自律情况汇报,现场点评且以意见书形式交办问题148个。,层层传导女医明妃传压力,督促各区县(市)纪委和市纪委派驻(出)机构认真抓好“两个责任”报告工作,形成女子租灵堂诈死一级抓一级的工作机制。认真落实党风廉政建设责任情况抄告制度,向市委、市政府分管领导发出抄告单67份。加强监督检查,对13个区县(市)和110家市直单位落实“两个责任”情况进行全覆盖检查考核,一些地方和单位因“两个责任”落实不到位被问责。严格实施“一案双查”,加大问责力度,全市对49名落实“两个责任”不力的领导干部进行了问责,点名道姓通报曝光典型问题6起。(杭州市纪委)

    "春捂秋冻,不生杂病" 一起来看看看怎么捂才正确

    初春季节,天气喜怒无常,温差变化大,也是感冒、过敏、关节炎等疾病的高发季节。自古就有“春捂秋冻,不生杂病”的说法。而学会正确“春捂”,可以将疾病挡在外面。那么,如何正确“春捂”?“春捂”又该注意哪些事项?下面,随小编一起来看看。
    ◆“春捂”的最佳时机
    1、最高温度和最低温度之差≥8℃时,早晚就要增加衣物;
    2、温度<15℃时,要注意多穿衣;
    3、气温达到15℃后,还要再捂个7天,小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天;
    4、冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。
    ◆“春捂”的注意事项 你需了解
    1、衣服要递减
    当冬季向春季转换时,人体防卫体系处于“冬眠”初醒之际,因此这一阶段不能急于一下釜山行子脱掉衣物,而应一件一件地脱,并根据不同体质,因人而异。
    2、“春捂”要有度
    ??“捂”带有一点热的意思,也就是说衣服仍应适当多穿一些。由于春风比冬风柔和很多,因此可以选择一些宽松的款式,既挡风,又透气。但绝不是衣服穿得越多越好,如果衣服穿得很多甚至“捂”出了汗,冷风一吹唐山4.0级地震反易着凉“伤风”。
    一般来说,15℃是春捂的临界温度,超过15℃就要脱掉棉衣,否则就会超出身体的耐热限度,体温调节中枢就会适应不了,对健康不利。特别是对婴幼儿来说,过度春捂容易使婴幼儿出现“过暖综合征”。
    3、春捂要看当地气象指数
    ??春季何时该捂,必须根据天气而定。一般说,春季早晚气温较低,可适当捂一会儿。而晴日的中午,气温一般都在10℃以上,此时便可适当减衣。只有当白昼气温达到20℃以上,且比较稳定,这时,肌体经过数周的调节,已经逐步适应了节气的变化,即便穿得单薄些也不至于患病。
    ??4、春捂重在下半身
    ??初春季节,因着凉而患病的人很多,其祸根皆因“冷落”了下半身,而引发季节病或旧病复发,尤其是妇科,痛经、功能性子宫出血等病患者明显增多。每年冬去春来因爱美而受凉致病的女性急剧增加;下腹胀痛、月经不调、出血淋漓不尽者大有人在。这都是要“风度”不要“温度”而造成的恶果。所以,为了您的健康,春天还是捂住下身为好。
    5、春捂也要锻炼
    ??中医认为,防病如御敌。春捂只是被动防御。要想防疾健身,还必须从春天开始加强身体锻炼,增强机体的适应能力和抗病能力,同时,还要讲究科学饮食和起居。饮食上要注意调养肝气去春火,应该多吃甘淡食物,如黑米、豆类及其制品;蔬菜有菠糖果世界大冒险菜、韭菜、芹菜、
    油菜和胡萝卜等;果品有栗子、红枣、枸杞和菠萝等。除了春捂有度与药食调理外,还需调养精神,制怒养肝,以防春火萌动。(华龙网整理)

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